Tactical Foodpack Mittelmeer Frühstück Shakshuka

Mittelmeer Frühstück Shakshuka

Mediterranes Gericht aus Kichererbsen und Eiern. Ein echter Energielieferant ohne Fleisch. Zum Frühstück oder als Hauptgericht. Der Energiegehalt pro Portion beträgt 436 kcal.

Zutaten:
Reis, Kichererbsen, Hühnereiermasse (Eier, Milch), Tomate, Paprika, Feta-Käse, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Salz.

Allergene:
Milch, Senf, Sellerie,Ei.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g:
Energie:1945 kj / 480 kcal
Fett: 21 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4,1 g
Kohlenhydrate: 55,3 g
davon Zucker: 14,5 g
Eiweiß: 17,5 g
Salz: 2,4 g


Haltbar (2028)
Gewicht: 100 g